ТВ

Подсел на передачу "Пешком по Москве".
Утром, когда на работу собираюсь, она идет по какому-то ... по Культуре.

Приятный ведущий, куча информации, Москва, которую я не видел. Единственно картинка слабая (качество).

В общем, рекомендую.

Физкультура и спорт

Давным давно ...лет 10? назад, я решил внедрить в жизнь рекомендации Амосова (хирург). Он писал, что надо каждый день делать 1000 движений.

Без конкретики. Хоть подтягивайся, хоть кулачки сжимай.

Ну, я и начал.
Потом добавил правило, что это именно некие выделенные движения - физкультура и спорт, то есть просто ходьба или процесс работы не считаются.
Потом добавил правило, что если не сделал сегодня, то это долг на потом.

Потом втянулся, стало 2000, потом 3000, потом перешел на недельный цикл - 25 000, 30 000. В отпуске и командировках, всегда было по нулям, так, что иногда долги копились большие. Сейчас командировки кончились и мой последний критерий 35 000 стал мал. Поэтому две недели назад перешел на 40 000 движений в неделю.

Здоровею ли я? Хрен его знает, но хоть деградация явная не наблюдается и то хлеб.

новостей нет ...

И это радует.

Спокойная размеренная жизнь от зарплаты до зарплаты (я работаю), от пенсии до пенсии ( у меня пенсионный аннуитет), от ... до ...

То сеть сюрпризов пока не предвидится. Хотя если сюрприз предвидится, то какой он сюрприз?

Заказал новый телефон. Мой несмотря на замену экрана, опять этот экран угробил. Телефон даже менее мощный, чем мой нынешний. Однако, в игры я не играю, кучу приложений одновременно не запускаю, а для чтения там 5000 мАч аккумулятор.

Придет, будет радость опять все туда ставить. переносить фотки и контакты. "Ждут нас приключения".

Поменял программку ридер на Андроидах.

После долгого выбора, несколько лет назад остановился на FBReader. Тогда подробно смотрел еще AllReader и CollReader. Был еще MoonReader и еще что-то по мелочи.

Недавно опять смотрел несколько читалок, даже не помню каких, но не пошли.  И тут ... вчера ... случайно ...
Ладно, хватит нагнетать просто нашел -  ReadEra
https://play.google.com/store/apps/details?id=org.readera&hl=ru

Из реальных преимуществ - читает djvu. Pdf тоже обрабатывает нормально, убирает поля корректно, есть минимум настроек. То есть можно обойтись одной читалкой для всего.

Из "вкусовых" претензий. Везде сравнение  ReadEra с FBReader.
- ReadEra имеет меньше настроек. Реально, что там особо настраивать.
- Показывает обложки крупнее. Да, уже актуально.
- Шрифты получше.
Хм. Всё.

Может просто захотелось хоть что-то поменять ... в жизни ...

Проблема с ридером для Винды остается. Надо посмотреть может ReadEra есть под винду.

Да, обленился

Реально. Впал в поток бессознательного. Сижу, ничего не делаю, но думаю о том, чтобы такое начать делать. Как-то сам замедлился, а жизнь ускорилась. Недели пролетают со скоростью дней. Надо что-то делать! Вот, собственно, об этом и думаю.