Вес

Как я уже хвастался, пару лет назад я успешно похудел на 21 кг.

Однако, перипетии последнего времени привели к тому, что я 7 набрал.

Ну, вышло так, что я непроизвольно начал сбрасывать вес и, уже произвольно/целенаправленно, стал его восстанавливать.

Кстати, в Турции не прибавил ни одного килограмма!

Теперь вот вооруженный теорией, как я думаю, попытаюсь сбросить. Правда, одновременно увеличил физ. нагрузку, ну, чтобы не сильно расслабляться после ежедневных заплывов.

Посмотрим, что получиться.
Хотя надо помнить, что лето, шашлык, пиво ...  прочие неприятности. :)