Худение

Так, по времени.

30 марта встал на весы - офигел, решил худеть.
К концу августа потерял 6 кг.

Прочитал Ковалькова.
За 6 недель сбросил 5 кг. То есть к середине октября. Притормозил.

До декабря все равно -1кг.
В Тае вес пошел вниз, опять притормозил.

Почему в режиме торможения? Ну, неохота иметь морду как у шарпея.
Потом Новый Год, Рождество (православное) - не набрал.

Перестал тормозить, хотя и не начал с фанатизмом выполнять указания доктора Ковалькова. Просто все, что осталось после Нового года доели.
В результате -3кг.

Пока, вроде, не сильно стабильно. Колеблется чуток. Тормозить не стал, ускоряться тоже, пустил все на самотек. Сейчас у меня вес как 1999 году ... сам обалдеваю.

Хотя, худеньким не стал.
Но!
Если встать ровно, поднять руку, то в одном месте, при правильном освещении, угадывается наличие ребер!
:-)